如何克服心浮气躁,做到心静如水? 1、佛法讲：常修戒定慧，熄灭贪嗔痴。贪心，嗔恨，愚痴，这三毒烦恼让我们心不得安宁。所以只有外炼精气神，内修戒定慧 才能获得坚固的静心不浮躁之境界。心经里有句话：心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离一切颠倒梦想。金刚经有个偈子：一切有为法。如梦幻泡影。如露亦如电。应做如是观。2、可能是你最近用脑过度，或者睡眠不足，或者有很多操心的事情放不下心。好好休息一个礼拜，就没事了。至于下棋，还是挺费脑子的，建议状态好...